Välkomna

till oss

 

 Vi tränar original ITF Taekwon-Do

Alla kan träna oavsett ålder, kön och bakgrund.

Barn, Ungdomar och Vuxna tränar tillsammans

 

Info om COVID-19

Gruppträning inomhus igen!

Läs mer nedan

Vår verksamhet

Gråbo TKD Klubb grundades hösten 2014 av Sabumnim Håkan Löf 5:e Dan svart bälte på uppdrag av Grand Master C. J. Armstrong. 9:e Dan.

Föreningen är medlem i Svenska riksidrottsförbundet (RF) via Svenska Taekwondo förbundet (STF) och den Svenska NGB för original ITF, Taekwon-Do Sweden.  

Läs mer fakta om klubben, dess historia och tränare...

Självförsvarskonsten Taekwon-Do grundades av Gen. Choi Hong-Hi år 1955.

1966 grundades den första internationella

Taekwon-Do organisationen ITF.

Det är denna original Taekwon-Do som vi i

Gråbo TKD Klubb utövar.

Läs mer om Taekwon-Do:s historia och

 vad det är vi tränar...

Under våra pass tränar vi grundtekniker, mönster (tul), sparring, mitsträning och självförsvarstekniker.

Blandat med fysträning för styrka, smidighet och kondition. 

Alla klarar av träningen efterssom man tränar utefter sina egna förutsättningar mot sina egna mål.

Läs mer om vad Taekwon-Do träningen består av och vilka regler som gäller i do-jang...

Börja Träna hos oss

Nybörjarträning

Alla tränar tillsammans, barn, ungdomar och vuxna samtidigt i grupperna. Så hela familjen kan vara med.

Man behöver ingen förkunskap i kampkonst eller vara vältränad för att börja med Taekwon-Do efterssom man tränar utefter sina egna förutsättningar, i sin egen takt, mot sina egna mål.

Vad vill du ha ut av träningen och Taekwon-Do?

Som nybörjare kan man träna i vanliga träningsoveralls- byxor och t-shirt och vi tränar barfota.

VÄLKOMNA!

Ingen Nybörjarkurs just nu.

Nybörjarkurs kommer att starta till hösten i september.

Mer info kommer.

Nybörjarkurser

Vi startar nybörjarkurs i början av varje termin, dvs i januari och i september. Håll koll på vår Facebook sida eller kontakta oss för information om datum för terminstart och träningstider.

Då är det bara att komma och prova på.


*** Aktuellt ***


  • Nu tränar vi inomhus igen!

Gruppträningen kommer nu att flytta inomhus igen i.o.m. lättare restriktioner från FHM och kommunen.

Träningstider:

Måndagar och Torsdagar kl 18.00-19.30 i Ljungvikskolan.

Alla tränar tillsammans oavsett grad. Blir vi för många kommer vi träna utomhus för att minska trängsel. Så ta med kläder för träning både inomhus och utomhus.
Fortfarande gäller att har ni haft förkylningssymptom senaste 2 veckor så stanna hemma.


  • Info om COVID-19

Tisdag 1/6 gick FHM och Riksidrottsförbundet i Västra Götaland och Lerum kommun ut med nya lättare riktlinjer till idrottsföreningars verksamhet.

Man öppnar nu upp hallar och lokaler igen för organiserad träning och tävling för alla åldrar. Träningen ska fortfarande ske på ett så smittsäkert sätt som möjligt, omklädningsrum får ej användas och har man förkylningssymptom så stanna hemma. 

Håll er uppdaterade på denna sida där vi kommer lägga ut info.

Läs mer om RF-SISU VG riktlinjer här.

Kontakta oss.


Skicka ett meddelande till oss via epost info@grabo-tkd.se
eller via webbformuläret nedan.

Fyll i fälten och tryck på "Skicka".

Eller gå in under "Kontakt" för mer info

 
 
 
 

Reflektion...

Taekwon-Do handlar inte om att lära sig slåss.

Taekwon-Do handlar om att bli en bättre och mer medmäsklig människa.

Genom kampträning bygger man ett självförtroende att övervinna alla svårigheter, stå upp för rättvisa, hjälpa de svaga och slå ner den starkes förtryck.

Taekwon-Do är ett sätt att leva.