Välkomna

till oss

Vi tränar original ITF Taekwon-Do

Alla kan träna oavsett ålder, kön och bakgrund.

Barn, Ungdomar och Vuxna tränar tillsammans

Info om COVID-19

Gruppträning Startar!

Läs mer nedan

Vår verksamhet

Om Klubben

Gråbo TKD Klubb grundades hösten 2014 av Sabumnim Håkan Löf 5:e Dan svart bälte på uppdrag av Grand Master C. J. Armstrong. 9:e Dan.

Föreningen är medlem i Svenska riksidrottsförbundet (RF) via Svenska Taekwondo förbundet (STF) och den Svenska NGB för original ITF, Taekwon-Do Sweden.

Läs mer fakta om klubben, dess historia och tränare...

Om Taekwno-Do

Självförsvarskonsten Taekwon-Do grundades av Gen. Choi Hong-Hi år 1955.

1966 grundades den första internationella

Taekwon-Do organisationen ITF.

Det är denna original Taekwon-Do som vi i

Gråbo TKD Klubb utövar.

Läs mer om Taekwon-Do:s historia och

vad det är vi tränar...

Om Träningen

Under våra pass tränar vi grundtekniker, mönster (tul), sparring, mitsträning och självförsvarstekniker.

Blandat med fysträning för styrka, smidighet och kondition.

Alla klarar av träningen efterssom man tränar utefter sina egna förutsättningar mot sina egna mål.

Läs mer om vad Taekwon-Do träningen består av och vilka regler som gäller i do-jang...

Börja Träna hos oss

Nybörjarträning

Alla tränar tillsammans, barn, ungdomar och vuxna samtidigt i grupperna. Så hela familjen kan vara med.

Man behöver ingen förkunskap i kampkonst eller vara vältränad för att börja med Taekwon-Do efterssom man tränar utefter sina egna förutsättningar, i sin egen takt, mot sina egna mål.

Vad vill du ha ut av träningen och Taekwon-Do?

Som nybörjare kan man träna i vanliga träningsoveralls- byxor och t-shirt och vi tränar barfota.

VÄLKOMNA!

Ingen Nybörjarkurs just nu.

Nybörjarkurs kommer att starta när vi kan ha gruppträningar i våra hallar igen.

Nybörjarkurser

Vi startar nybörjarkurs i början av varje termin, dvs i januari och i september. Håll koll på vår Facebook sida eller kontakta oss för information om datum för terminstart och träningstider.

Då är det bara att komma och prova på.

*** Aktuellt ***

Förändringar i online träningstider

Nu startar vi gruppträning

Gruppträning kommer att ske utomhus på grusplanen bakom Ljungvikskolan där vi kan hålla gott avstånd och tränar utan kontakt.

Träningstider:

Måndagar kl 18.00-19.30

Torsdagar kl 18.00-19.30

Alla tränar tillsammans oavsett grad. Blir vi för många delar vi upp i mindre grupper.
Fortfarande gäller att har ni haft förkylningssymptom senaste 2 veckor så stanna hemma.

Info om COVID-19

Torsdag 29:e Okt gick FHM och Riksidrottsförbundet i Västra Götaland ut med nya hårdare riktlinjer till idrottsföreningar för att stoppa COVID-19.

Direktiven säger att föreningar inte ska driva träningar i hallarna för utövare födda tidigare än 2005, dvs äldre än 15 år.
Efterssom ca 50% av våra elever är under 15 år och de flesta tränar till sammans med sina föräldrar så kommer vår förening att driva träningen oi mindre grupper utomhus. Se tider ovan.

Håll er uppdaterade på denna sida där vi kommer lägga ut info.

Läs mer om RF-SISU VG riktlinjer här.

Kontakta oss.

Skicka ett meddelande till oss via epost info@grabo-tkd.se
eller via webbformuläret nedan.

Fyll i fälten och tryck på "Skicka".

Eller gå in under "Kontakt" för mer info

Några av våra kompisklubbar

Reflektion...

Taekwon-Do handlar inte om att lära sig slåss.

Taekwon-Do handlar om att bli en bättre och mer medmäsklig människa.

Genom kampträning bygger man ett självförtroende att övervinna alla svårigheter, stå upp för rättvisa, hjälpa de svaga och slå ner den starkes förtryck.

Taekwon-Do är ett sätt att leva.

Gråbo Taekwon-Do Klubb

Artighet, Ärlighet, Uthållighet, Självkontroll, Okuvlig anda